Pilates 

Montag & Mittwoch 17:30-18:30

Freizeithalle Dreirosen, oder bei Dir zu Hause

Das Training eignet sich für Geübte und Ungeübte. Es geht vorrangig darum die Körpermitte zu stärken und trotzdem oder gerade deswegen Lockerheit zu bewahren.

Ort

> Freizeithalle Dreirosen, Unterer Rheinweg 168, Basel oder bei Dir zu Hause, online via Zoom

Praktisch

> Bequeme Kleidung, Pilatesmatte, Tablet oder Laptop wenn online ;-)

Kosten pro Stunde

> 20 CHF

> 15 CHF in Ausbildung (bis 30)

Wenn Du online mitmachst dann kostet die Stunde 15 CHF oder ermässigt 10 CHF.

Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind willkommen.

Die Unterrichtssprache ist im Normalfall Deutsch, ansonsten Englisch und es gibt natürlich auch Matten vor Ort.

Bezahlung via TWINT, Überweisung oder Bar.

* Pflichtfeld obligatory